segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Use as cores a seu favor!

O dia começou ótimo, você se sentia bem, mas, de repente, começa a escutar uma voz interna que te desaprova e questiona sua capacidade. Aí o dia passa de claro e ensolarado para frio e cinzento.

O que pode ter acontecido? Porque estamos sujeitas a mudanças bruscas de humor?

Muitos são os fatores que interferem em nossa capacidade de autoavaliação e de autoaprovação, mas a maior parte das coisas que nos afetam são muito sutis e entre elas estão as cores. Repare à sua volta e perceba esta presença nas roupas que veste, nos ambientes que frequenta e nos alimentos que ingere.

A boa notícia é que você pode usar isso a seu favor, observando as cores de suas roupas:

  • Se você acordou cansada, sem energia, use o vermelho que é estimulante.
  • Está irritada e agitada? Opte pelo azul ou índigo.
  • Nos dias em que sentir-se muito triste, escolha uma roupa com tons de amarelo ou laranja.
  • Se a cabeça está cheia e você tem que ponderar a respeito de decisões, vista o verde.
  • Quando precisar se concentrar, use o lilás.
  • O branco sempre transmite uma sensação de paz e serenidade.
  • O preto é importante quando necessitamos impor limites claros.

Observando estas dicas você pode fazer das cores suas aliadas no dia-a-dia!